Receta del té de jengibre para bajar de peso

El té de jengibre es una bebida  muy popular en los  planes para bajar de peso, teniendo en cuenta que es muy rica a nivel nutricional, es útil para aliviar ciertas condiciones problemáticas para la salud y es un muy buen antiinflamatorio de origen natural.


En este caso sugerimos que se conozca un poco más sobre esta bebida, para que sea un complemento al pedir Herbalife online.

¿Cómo preparar té de jengibre para perder peso?

Ingredientes

• El jugo de medio limón.
• Un vaso con agua.
• 30 gramos de jengibre.
• Una cucharada de miel.

Preparación

• Esta es una preparación que se consigue en poco tiempo.
• En primera instancia es necesario poner a calentar la taza de agua en una tetera de cobre o arcilla. Se hace énfasis en lo anterior, porque en las que están hechas en metal o aluminio no son tan proclives para conservar las propiedades de las plantas medicinales.
• En el momento en que empiece a hervir, agregue el jengibre y espere a que se realice una cocción por 20 minutos.
• Al pasar el tiempo, apague el fuego y espere a que repose por 10 minutos.
• Acto seguido, lleve la infusión a su taza favorita y añada el jugo de medio limón.
• Mezcle bien y finalmente agregue la cucharada de miel.

Instrucciones de consumo

Para su ingesta, la recomendación es que usted consuma dos tazas al día después de terminar con el almuerzo o la cena, por un lapso de 15 días. Al terminar con lo anterior puede descansar por una semana y empezar de nuevo.

Por supuesto que este no es un producto milagroso que va a garantizar resultados por sí mismo, así que será necesario cumplir con una dieta balanceada y hacer algo de ejercicio.

¿Por qué es beneficioso el té de jengibre para adelgazar?

• Por su capacidad para facilitar la digestión y por lo tanto hacer las cosas más fáciles para el estómago e intestino.
• También cuenta con un efecto termogénico con el que se incrementa la temperatura corporal y se queman más calorías.
• Promueve la sensación de saciedad, así que es útil para controlar la sensación de hambre.
• Es un poderoso antioxidante, así que protege de los radicales libres.

¿En qué situaciones no es conveniente el té de jengibre?

• En caso que usted haya sido prescrito con medicación para la tensión arterial o diabetes.
• En caso que usted se encuentre embarazada o esté en proceso de lactancia.