2 malas decisiones alimenticias que impiden bajar de peso

Hasta hace un tiempo la decisión de bajar de peso era vista como una meta que las personas sostenían en su vida por simple estética, pero con el paso de los años se ha ido comprendiendo que el control del peso es fundamental para gozar de una buena salud y prevenir enfermedades.

3 hábitos que engordan y que no todos lo saben

Todas las personas saben que hay hábitos que recordar, pero el problema muchas ocasiones es que no conocen cuáles son esos hábitos, sus consecuencias o la mejor manera que se encuentra a disposición para que dejen de significar un problema en términos de garantizar que sea viable bajar de peso.

Las mejores opciones para mantener el peso

Aquello de mantener el peso y no engordar en un propósito que, aunque parece bastante inalcanzable, puede conseguirse siempre y cuando se pongan en práctica una serie de medidas orientadas a fomentar hábitos que puedan hacer las cosas mucho más sencillas.

El aloe vera como aliado para una piel hermosa

La popularidad del aloe vera se explica a partir de sus muchos beneficios para la salud y la cosmética, es por ello que la sábila, nombre con el que también se le conoce, se posiciona como uno de los ingredientes preferidos tanto para los remedios caseros como para los productos de grandes firmas propuestos como alternativas naturales para el embellecimiento y cuidado de la piel.