3 alimentos para eliminar la acumulación de grasa en la barriga

De forma coloquial se puede escuchar la expresión “michelines” para hacer alusión a esa clase de acumulación poco estética de grasa que se da en la zona del abdomen o la barriga. Esta por supuesto es una de las principales preocupaciones de las personas en la actualidad, más que nada porque es bastante difícil de eliminar o de controlar.

3 trampas y falsos mitos que le impiden bajar de peso

Cuando lo que se pretende es bajar de peso de forma sana y a partir de seguir una dieta equilibrada, resulta fundamental aprender a identificar aquellos falsos mitos en torno a la alimentación, que por sus características solamente van a resultar ser un impedimento para alcanzar el objetivo trazado.

Bebida diurética y saludable para bajar de peso

La forma más inteligente para bajar de peso consiste en tomar decisiones inteligentes tanto en lo que respecta a incluir una rutina de ejercicios personalizada, como al proceso de sustituir alimentos que por sus propiedades tan sólo provocan que el organismo vaya aumentando de peso poco a poco.

2 batidos efectivos para reducir la cintura

En caso que usted desee reducir la cintura, una de las primeras estrategias por las que se debe optar para posibilitar este cambio en su cuerpo, consiste en realizar modificaciones en la dieta habitual, para así introducir alimentos que por sus propiedades sean útiles para deshinchar y quemar grasa.