Licuado de melocotón, té blanco y linaza para perder peso

Toda persona que se encuentre en medio de la realización de una dieta para bajar de peso, en algún momento debe considerar el uso de productos o estrategias que ya han demostrado ser efectivas. Un claro ejemplo de lo anterior consistiría en solicitar los Herbalife pedidos.


Ahora bien, si se quiere elegir otro tipo de alternativa, en este caso se propone la preparación de un licuado para perder peso, que gracias al tipo de ingredientes que contiene, además de los resultados que se obtienen con su combinación, es un garante de brindar al organismo el máximo de energía, mientras que se pierde peso saludablemente.

Beneficios principales del licuado de linaza, melocotón y té blanco

Bien vale la pena resaltar que cada uno de los ingredientes principales por separado son muy beneficiosos para el cuerpo. Lo interesante de esta preparación es que al combinarlos en una sola bebida, lo que se logra es potenciar su efecto, consiguiendo así que:

• El metabolismo se acelere.
• Se obtengan más nutrientes.
• El tránsito intestinal pueda ser regulado.
• Se acceda a más antioxidantes.
• El sistema inmunológico opere de un modo más óptimo.

A continuación se detallan algunas de las características principales de los ingredientes:

• Té blanco. Se lo suele describir como un quemagrasas. En muy buena medida lo es por su efecto termogénico con el que se incrementa la quema de calorías.
• Semillas de lino. Son una de las opciones favoritas por muchos para bajar de peso. Su alta cantidad de fibra soluble es clave.
• Melocotón. Por sus propiedades garantiza que la metabolización de las grasas sea más óptima.

Preparación del licuado para bajar de peso

Los ingredientes son:

• Una cucharada y media de semillas de lino o en su defecto de linaza.
• Un melocotón.
• Una cucharada y media de té blanco.
• Un vaso y medio de agua.

Los pasos para la preparación son:

• Es necesario dejar en remojo las semillas de lino toda la noche anterior en un vaso con agua. El agua que se obtenga al otro día, al igual que las semillas van a ser utilizadas.
• Pelar el melocotón y quitar la semilla del centro.
• Corta el melocotón en varios trozos para que el licuado sea más fácil.
• Poner a infusionar el té blanco. Tan sólo es necesario dejar hirviendo el agua y añadir 15 gramos de té blanco. Espere a que la decocción se realice por 10 minutos y deje reposar otros 10 minutos.
• Lleve todo a la licuadora y procese hasta que el licuado sea homogéneo.

La recomendación es que consuma este licuado en la mañana cuando esté en ayunas.