Los beneficios del té verde en tu salud

Todo lo que debes saber sobre el té verde de Herbalife para tu salud

Durante muchos años el té verde ha sido la bebida más popular en China y Japón. Hoy en día, esta bebida sigue siendo una de las más populares en el mundo debido a que tiene un sabor refrescante y se compone de ricos nutrientes y antioxidantes. El nombre de la bebida se debe al color de las hojas de donde proviene y no al color del producto, que es de un color amarillento aunque los otros tés populares son el negro, pekoe y oolong.

Té verde

El té contiene proteínas, vitaminas, aminoácidos, ácido fólico, cafeína y también contienen excelentes propiedades de antioxidantes. Es entonces que efectivamente el té verde proporciona los nutrientes antioxidantes que son ideales para combatir los efectos del envejecimiento en el cuerpo, evitando así el envejecimiento prematuro.

Beneficios del té verde

Los beneficios que otorga el té verde son muchos, debido a que se trata de una bebida que contiene propiedades antioxidantes y termogénicas. Sus antioxidantes sirven de apoyo para que se pueda proteger al cuerpo de una oxidación que es generada por los radicales libres. La termogénesis es aquel proceso donde el organismo empieza a quemar calorías cuando se produce calor. Sin embargo, lo hace en pequeños niveles, es decir que una taza de té verde no podrá quemar calorías que se ingiere al consumir una pizza.

Las gaseosas y el café, actualmente se han convertido en una bebida de consumo común para millones de personas en el mundo, pero pocas veces se tienen en cuenta las opciones saludables cómo lo es el caso del té verde.

El té verde es una de las pocas elecciones naturales frente a las bebidas sintéticas que además de hacernos daño no aportará ningún beneficio a nuestra salud, como las gaseosas. Además, el té tiene cafeína lo que ayudará a brindar energía y mantenerse alerta durante todas nuestras actividades diarias.

Bajar de peso

Uno de los componentes del té verde es la cafeína, la cual es asociada a acelerar el proceso de quema de calorías, entonces se recurre a un proceso de pérdida de peso.

Flora intestinal sana

Reduce la cantidad de bacterias dañinas y fomenta al crecimiento de bacterias benignas como son las bifidobacterias. La flora intestinal limpia protegerá a nuestro intestino de las enfermedades, ayudando a la digestión de los alimentos.

Controla el colesterol

Esto sucede debido al bloqueo de las enzimas del intestino, lo que ocasiona una absorción en el mismo. Es entonces que se controla los niveles de azúcar en la sangre.

Fortalece el sistema inmunológico

Son las catequinas que protegerán contra las enfermedades que están en el aire, con el que se nos pueden cruzar a diario, es decir los virus como la gripe.

Previene los riesgos de accidentes cerebrovasculares

Las catequinas van a actuar sobre las plaquetas, esas que provocan en el organismo un protección contra los aquellos accidentes cerebrovasculares o de ataques cardiacos.

Como se sabe, existen los productos Herbalife, como el Té concentrado de Herbalife el cual se encuentra hecho a base de hierbas que otorgan beneficios antioxidantes y termogénicos.

Gana energía con té verde

Si es que necesitas sentirte revitalizado y con mucha energía puedes optar por los productos de Herbalife, como el Té concentrado de Hierbas que es una bebida muy refrescante para ayudar a sentirse con mucha energía y así mantener la mente abierta durante todo el día.

El té concentrado de hierbas, de venta en Herbalife España, contiene cafeína lo que mejora la agilidad mental durante el día, así como también para mantener e incrementar nuestra vivacidad. Con solo una taza de esta bebida se podría ayudar a dejar la fatiga para que en nuestro cuerpo se gane energía. Además, lo que ofrece esta bebida es su presentación en varios sabores cómo: original, limón, durazno y frambuesa.

¿Cómo se prepara el Té concentrado de Herbalife?

Se debe disolver media cucharada de té, que equivale a 1.7 gramos en una taza de agua caliente o fría. Ahora solo queda disfrutar de nuestro té de hierbas solo o también acompañado de nuestras comidas principales.

Sea invierno o verano, un tacita de té siempre es una invitación para hacer pausa a nuestra vida para relajarnos y también beneficiarnos de sus propiedades antioxidantes.

¿Cómo y cuándo tomar el té verde?

Es una de las preguntas que muchas personas se hacen y de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland, se debe de consumir de 240 a 320 mg de polifenoles, lo que equivale de dos a tres tazas de té al día, si es que se desea aumentar no es muy recomendable ya que también será necesario beber agua, para controlar los efectos de ciertas enfermedades. Recuerda que todo en exceso puede ser dañino para la salud.

Como mencionamos puedes optar por comprar productos Herbalife, como el té que te mantiene alerta durante el día y también otorga los beneficios que se mencionan anteriormente.

Pierde peso con suplementos termogénicos

Termogénicos: riesgos y efectos secundarios

Los llamados suplementos termogénicos son productos que se han convertido en muy populares en los últimos años debido a que prometen pérdida de peso y mejorar el rendimiento físico. Los termogénicos son sustancias que actúan por aumento temperatura corporal mediante la estimulación de los sistemas respiratorios y cardiovasculares. Los resultados de la termogénesis son un aumento de metabolismo basal y quema de grasa, que ayuda al paciente a perder peso y, en el caso del Té de Herbalife, es muy eficaz. Encuentra mas información sobre cómo se debe tomar este termogénico.

Suplementos termogénicos para perder peso

El problema es que los resultados de estos suplementos no están libres de efectos secundarios, algunos de los más simples, tales como cambios de humor, sequedad de boca, temblores e insomnio y otros más graves, como arritmias cardíacas, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

En los últimos años, diversos organismos de gobierno de las sustancias de control han emitido resoluciones que prohíben la venta de algunos suplementos termogénicos, debido a sus riesgos para la salud. Cada año, han aumentado la lista de productos prohibidos.

En este artículo hacemos una revisión acerca de los suplementos termogénicos, abordando sus composición y posibles efectos secundarios.

Atención: para evitar confusiones, es necesario destacar que vamos a hablar exclusivamente sobre suplementos termogénicos, los productos industriales vendidos en forma de cápsulas o pastillas como el Thermo Complete Herbalife. El texto no asegurará que el sujeto que ingiera alimentos termogénicos, hagan daño, si se consume de manera equilibrada, no traen riesgos para la salud.

Qué es un suplemento termogénico

Los suplementos de sustancias termogénicas ayudan a acelerar el metabolismo y aumentar la temperatura del cuerpo, ayudando en la pérdida de peso y quemar grasa.

El gran atractivo en los medios y la expectativa de pérdida de peso con resultados rápidos han contribuido al uso irresponsable de estas sustancias por la población, sin que la misma se clarifique debidamente acerca de los riesgos. Por este motivo, las agencias de gobierno alrededor del mundo ha cerrado el cerco contra la comercialización indiscriminada de estos productos.

La composición de los suplementos termogénicos ha ido cambiando con los años debido a la frecuente actualización de la lista de sustancias prohibidas comercialmente. El constante retiro de suplementos termogénicos inseguros ha consistido en dos efectos: una mayor seguridad para los usuarios, pero a costa de una pérdida significativa del efecto adelgazante.

Las sustancias que poseen gran actividad estimulante del metabolismo, como la efedrina y dimethylamylamine (DMAA), presente en varias marcas de termogénicos, fueron prohibidas en varios países, debido al alto riesgo de complicaciones cardiovasculares. En la actualidad los termogénicos más populares utilizan cafeína y sinefrina (Citrus auranthium) como termogênicas.< p/>

Además de la sifedrina y la cafeína, es posible encontrar varias otras sustancias en productos considerados termogénicos, como hormonas, vitaminas, aminoácidos, antidepresivos y diuréticos incluso, que hace imposible establecer una composición estándar para las diversas marcas de complementos termogénicos.

Ya que hay varias marcas diferentes, con composiciones totalmente diferentes, vamos a hacer un estudio de las sustancias principales presentes en los denominados Best-sellers de los termogénicos.

Nota: a menudo, la sustancia activa se describe claramente en la etiqueta del producto, se enmascara mediante el nombre científico de la planta que da lugar. Siempre que sea posible, vamos a describir el nombre de la sustancia activa y la planta de origen para facilitar la identificación.

Efedrina (ephedra)

Es una sustancia derivada de la planta Ephedra sinica o Ma huang. Molecularmente similar a la anfetamina, la efedrina fue utilizada extensivamente por la cafeína como suplemento termogénico, dirigido en el adelgazamiento y el aumento de rendimiento deportivo. A pesar de su gran efectividad y popularidad, el ephedra thermogenics base ha sido prohibido en todo el mundo debido al alto riesgo de efectos secundarios.

Un estudio realizado entre 1997 y 1999, con los usuarios de la efedra base termogénicos, encontró varios casos de hipertensión, arritmias cardíacas, infarto de miocardio, accidente vascular cerebral (ACV) y convulsión. Al menos 10 casos evolucionados a muerte y 13 conducido a incapacidad permanente. De estos 23 informes más graves, nueve ocurrieron en personas sin factores de riesgo que habían consumido las dosis recomendadas por el fabricante.

Cafeína

Es la sustancia estimulante más consumida del mundo y ha sido utilizada en una casi universal en termogénicos permitido comercialmente. Los estudios demuestran que el consumo de hasta 400 miligramos de cafeína al día es seguro en adultos (30 ml de café tiene entre 30 y 90 mg de cafeína). En adolescentes aún no ha establecido una cantidad diaria de cafeína por segura, pero probablemente es menor que el límite de 400 mg para adultos.

La cafeína no es tan efectiva para bajar de peso como las sustancias prohibidas derivadas de la anfetamina, que causa su dosificación en termogénicos es bastante alta, para compensar la baja efectividad. Algunos productos termogénicos vienen a suministrar más de 800 mg de cafeína por día, que es más del doble de la dosis considerada segura. Dosis muy altas aumentan el riesgo de arritmias e isquemia cardiaca.

La cafeína en termogénicos generalmente se obtiene a través de café molido, guaraná o té verde.